癫痫的发病通常是比较突然的，因而很多人都疏忽了疾病的预防。本来癫痫的患者有许多，如果咱们可以有用的治好病痛，多留心自己的日子细节，这种疾病就是可以治好的，咱们难以忽视了疾病的危害性。
1.加强适宜的体育锻炼，增强机体的免疫力和抵挡才能，防止伤风。癫痫患者易遭到外界不良环境效果而发病，而机体合适性差为首要要素，患者通过参与运动可增强身体对外界环境的合适性而缩短发病。
2.要坚持心境的酣畅，往常日子有规则，睡觉足够，防止精力冲击，癫痫的发病与这些要素联络接近，患者应该形成好的日子习惯，作息规则，使大脑得到足够歇息，不要做一些对精力效果较大的事，如看恐怖片。要留心饮食，多食新鲜水果、蔬菜，让室内坚持通风很好。
3.防止和缩短带电磁辐射的娱乐活动，如看电视，玩电脑、电子游戏等。癫痫的发病本来是大脑反常放电，假如常常做这些带有电磁辐射的活动，势必会增多大脑反常放电发作的危险。
4.坚持良好的心思及心情安稳。因癫痫病患者易激动、暴怒，心情变幻无常，因而说家族平时要多与癫痫患者进行心思交流，给予安慰、退让。
癫痫的患者千万留心疾病，假如发现有相关的症状，就应该尽早的进行治疗。在治好病痛的进程中，患者还应该多留心自己的日子习惯，不能由于自己的忽视形成疾病的恶化，危害咱们的健康。
